世界上拥有最有诱惑力身体的女人——维密天使，她们的日常其实是这样的。
修长又紧致，瘦而有肉的身材，就是这样流汗流出来的，毕竟要对抗地心引力25岁后只能靠动起来。
不喜欢或者厌倦了跑步和举铁，不如试点新的方式，要知道肌肉对运动的刺激也会有疲劳期，今天给你推荐四种超有用的运动项目，总有一种适合你。
泰拳戈锐泰拳馆开福区1.泰拳又称“八臂神拳”、“八体的科学”，是一项以力量与敏捷著称的运动
2.运动的时候，消耗量大，牵扯至全身上下各个部位的肌肉，得到有效锻炼和塑形
3.戈锐泰拳的主教练的张波是新任国家队泰拳队主教练，拳馆里的职业拳队经常参加国内外各种大型格斗比赛泰拳并不是只有成人或者男性才适合的运动。在这里，最小到8岁的小朋友和女性，都可以从灵活有技巧的泰拳招式里学到很多东西，体能和大脑反应速度在训练的时候都能得到提升。
在你的肌肉长期锻炼爆发力的时候，其实它已经在塑形了，所以打泰拳对女孩子身体线条的塑形的效果，并不比在健身房举重或者跑步差。拳的作用对上身线条的形成尤为凸显，常年的出拳打击，对手臂乃至肩和胸的线条的塑造，没有拜拜肉和副乳，胸部挺拔，背部舒展紧致，都是练拳可以带来的效果。
长沙的泰拳馆不多，戈锐泰拳俱乐部是最专业的一家，因为它的创办人也是主教练的张波是原国家泰拳队主教练。在戈锐，你能看到大批技术精湛的职业拳手，他们经常参加国内外各种大型格斗比赛，主教练更是常被邀请去国内大型赛事上当裁判。
戈锐泰拳采用正宗泰国训练方法，有驻场泰国拳师配合指导。女孩子可以塑形瘦身，重点是能从中体会到两人对抗的乐趣，用另一种方式锻炼和刺激我们的肌肉。
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