北京皮肤科医院哪里好 https://m-mip.39.net/pf/mipso_4648924.html
8月31日至9月1日，为期两天的ThumpBoxing拳击体适能国际教练认证培训Levelone广州站在VFIT健身俱乐部圆满结束。奥力来运动健身学院培训师陈嘉骏、黄淼担任了此次培训讲师。有趣、安全、有效的拳击体适能课程让学员爱不释手。ThumpBoxing不是复杂难学的传统拳击课程，它是适应当下健身市场的实用拳击体适能课程，更是当下全球体适能课程产业内最好的格斗体适能课程。
下面让我们回顾一下培训的精彩瞬间学员们在津津有味地听ThumpBoxing的历史和Boxingforfitness的理念有氧心肺热身结合空拳，学员们学习热身的编排原则好记性不如烂笔头，学员记录老师讲的技术要点，用笔写，用心记动作的练习由分解到连贯都少不了同伴的适当反馈，在相互提醒与纠正中共同进步体验学习不同组合拳的编排，掌握ThumpBoxing组合拳的编排原则，作为教练更重要的是懂得如何教学下肢的动作KNEE，强劲，有力！两天的课程学习结束了，学员们带走的是一个系统的拳击体适能教学方法，留下的是挥洒的汗水和积极欢快的训练体验，相信对于每一个学员来说都是一次难忘的、有意义的培训经历！
摄影、文字：刘丹丹
ThumpBoxing拳击体适能课程Thump将复杂的拳击课程转变成有趣、有效、安全的拳击体适能课程是让Thump在体适能产业中成为领军课程的关键因素。Thump正成为全球体适能产业内最好的格斗体适能课程。Thump既可以做私人教练课程，也可以做小团体课程，甚至可以完成大型的团体课程的需要。课程背后的原理及科学依据又是其一大特点，针对不同人群不同身体级别的客户制定出符合其目标的运动方案。速度，爆发力，敏捷，平衡，反应等竞技体适能元素也涵盖其中，对于提高非格斗型运动员的运动表现也是及其有帮助的。ThumpBoxing拳击体适能课程预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇