跆拳道高丽品势图解

 高丽   一、↑起势   二、←三七步双手刀胸前防御,二段侧踢,弓步手刀侧劈,正拳,收前脚三七步外腕内防(左右各一次)   三、↑弓步手刀下防,虎口上击,前踢(二次)   四、↑前踢,手刀下刺,后脚不动转↓弓步双内腕解脱,前踢,手刀下刺,虎步双内腕解脱   五、←(前脚不动、右脚拉后)三七步单手刀侧防,抱头正拳攻击,侧踢,弓步捞阴掌,收前脚前行步下防,后脚跨马步掌拳下档,手肘攻击(左右各一次)   六、↑收右脚,双手画圆(左拳右掌),休息

  七、↓弓步左手刀上防、下砍,弓步右手刀内砍、下防(重复一次),弓步虎口上击。

八、↑收势

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云南工商学院跆拳道学院

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