拳击运动发展史：勾拳通常配合直拳或摆拳组成组合拳进攻
直拳、勾拳
直拳可分为前手直拳和后手直拳。前手直拳也叫刺拳,主要是试探对手、扰乱对手防卫,同时控制双方的距离,为后手拳攻击准备。也可分为右直拳和左直拳,左直拳是拳击中所有其他击拳的基础,能正确地运用左直拳是一个有良好技术素质的拳手的特征右直拳是拳击运动中采用的重拳之一。右直拳适合于远距离的攻击,但一般使用机会少。勾拳是一种中、近距离的击打拳法,勾拳通常配合直拳或摆拳组成组合拳进攻。
分上勾拳和平勾拳:上勾拳既可发短拳也可发长拳。发长拳时手臂几乎伸直,上、前臂夹角大于90度;平勾拳分左平勾拳和右平勾拳,由实战姿势开始,先将肘提起与肩平,肘部约成80度角利用身体腰、肩部突然转动的力量,上体向右方转,但不超过90度。
劇拳、摆拳
刺拳属手直拳类型,是一种试探性拳法,以左刺拳为多。拳走的路线比直拳短,拳的力量较轻,能起试探对手的作用,并配合其他拳法以连续进攻。摆拳是从侧面袭击对手的有力拳法。由于从侧面击打,身体向相反方向移动,起到分散对手注意力的作用。但摆拳走的路线较长,容易被对手发现,而且因力量大,一旦击空容易失去平衡。摆拳速度比直拳慢,开始时一般不做的引拳。摆拳可分为左摆拳和右摆拳。
柔道
柔道诞生于日本,在日语中的意思是绅士道”,为日本人民所喜爱。它在日本开展得极其广泛,因此日本素有“柔道之国”的称号。柔道是日本武术中特有的种,是由柔术演变发展而来的。它有悠久的历史,从日本战国时期到德川时代(公元15世纪至16世纪),一直把柔道称为柔术或体术。柔道是两人在专门的场地上进行的徒手较量。较量时两人均可用投技和寝技等技术,不可击打对方,不可用头、肘、膝顶撞对方,不可抓对方头发及下部,双方要绝对服从裁判的判罚。
比赛时,两人徒手、赤足,以把对方摔倒在垫子上,或使对手的背着垫达30秒钟者为胜。也可拿住对方肘关节,或绞住对方的颈部,迫使对方认输。在练习和比赛柔道时,必须穿柔道衣进行。柔道衣分为上衣、下衣(裤子)、腰带。上衣的长度要求遮盖住臀部,袖子长度要求稍微超过前臂的中部,袖口和前臂最粗的部位有5厘米以上的空隙。下衣的长度要求稍微超过小腿的中部,裤腿和小腿最粗的部位必须有7厘米以上的空隙。腰带,为了防止上衣散开,要打结束紧。结的两端须余有15厘米的长度。
摔跤
摔跤是两人之间相互徒手接触身体,并力求把对方摔倒的一项对抗性很强的竟技运动项目。摔跤是一种力量和技巧、胆量和智慧的较量。
由式持跤、古典式摔跤
自由式摔跤又称自由式角力。始于18世纪末19世纪初的欧美国家。比赛时可以手足并用,可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等,但不许抓衣服,不许使用反关节和窒息动作。将对手摔倒后使其双肩触及垫子者为胜,如在规定的时间内未出现这种情况,则按两个回合中得分的多少判定名次。古典式摔跤又称古典式角力。
18世纪末19世纪初法国盛行摔跤,后国际奥委会认为法国摔跤就是古希腊和古罗马时期的摔跤,故将法国摔跤命名为希腊罗马式摔跤比赛时不许抓衣服,不准用手和腿进攻对方的下肢,只许用手臂抱头、颈、躯干和上肢。将对方摔倒后使其双肩触及垫子者为胜,如在规定的时间内未出现这种情况,则按两个回合中得分的多少判定名次。
