拳击比赛中如何巧妙地利用拳台？
拳台上的掌控能力和有效击打、积极进攻、严密防守并称为职业拳手的四大法宝。从某种意义上来说，拳台上的掌控能力是一种主观表现，但从深层次来讲，这种能力主要还是指拳手调整比赛节奏，控制比赛风格的一种能力。同时，这个术语本身也包含了对拳手高效利用拳台的赞美。在拳台上，经验丰富的拳手自始至终都能够把控他们所处的位置，并且能够把其转化为自身的优势，拥有更好拳台空间感的拳手还能在异常艰苦的拉锯战中脱颖而出，接下来我们就来看看关于拳手在提高拳台控制力和拳台空间感方面有哪些技巧吧！要想熟悉拳台，你就要在拳台上下功夫。要想学会控制拳台的技能，那就要在对抗练习中一点点体会。与背靠围绳者周旋在比赛的全程中，大多数拳手都不愿意靠近围绳。不过也有一些拳手，他们很享受背靠围绳时反击对手的乐趣。不管怎么说，在你把对手逼到角落或者围绳边上时，你也是要得分的。但是，在这些大好机会面前，那些菜鸟们却根本不知道如何施展拳脚。要想把对手钉死在围绳边，你就必须积极进攻。你可以使用刺拳作为一套组合拳的序幕，而且在对手不断后退的过程中，你一定要亦步亦趋、寸步不离。注意，在追击对手时有一个秘诀，那就是千万不要跟得太狠。因为一旦你冲过了头，那就会给对手一个绝佳的反击机会。在拳台上运动时，要保持迂回态势。这个迂回就是指忽前忽后、忽左忽右。不过，你一定要有良好的空间感，这样就能保证在你打出每一拳的同时，都能和对手保持一个最佳距离。在必要时，你甚至可以压缩拳台空间。压缩拳台空间意味着你控制了拳台的绝大部分场地，其实质就是拳台的中心区域在你身后。在持续向前推进的过程中，要不断地左右移动步伐。尽管我们之前谈过要保持迂回态势，但是你还是要尽力避免迂回的幅度太大，毕竟我们不是想以你背对围绳来结束这场比赛。一旦把对手逼到了围绳边，你就更要注意进攻的有效性。一些初学者会在此时迫不及待地出拳而忽视双方之间的距离。其实，这个时候更要保持合适的距离，只有这样，你才能干净利落地击打对手。利用围绳的脱困术即使是最优秀的拳手，他们也会偶尔出现被逼到围绳边的情况。由此看来，学会如何摆脱被困和把对手逼到围绳边同样重要。一旦出现这种情况，你就要学会利用围绳脱困。要尽量在回合结束前倚靠在围绳上，同时要估算出你能向后仰靠多少。这个时候防守固然很重要，不过如果你还知道如何正确利用围绳的话，那么通过向后仰靠就可以化解危机。你的双手要紧紧地护住头部，拳套的手掌部位朝向你自己的脸部，这样可以尽量减少受到的伤害。此外，你还要用肘部夹紧身体，避免对手击打你的躯干部位，只要有可能，就要抓住机会进行反击。当对手步步紧逼时，你要尝试着利用迂回战术摆脱困境。你会发现，即使你身处困境，对手过于紧逼也会给你一丝逃生的机会。要是迁回战术和防守反击没有奏效，这时就要尝试着去和对手楼抱小心上步，然后用你的拳套死死地缠住对手的手肘部位。不过这么做时，一定不要忘记防守。许多经验丰富的拳手甚至会利用他们对拳台的理解来算计对手。故意背对围绳、或是拳台角落，然后快速旋转到对手身后，这样就能迫使对手背对围绳或是角落。当然，这么做可是需要艺高人胆大。强有力的钩拳或是上钩拳也能使你摆脱困境。在近距离上使用重拳，一定要确保与此同时你不是门户大开。不管你是背靠围绳还是被困在角落，重拳都是能够帮你摆脱困境的不二法宝。
精彩推荐
视频：慎入！综合格斗赛场最恐怖五大断腿
视频：悍将飙街头霸王必杀技旋风脚秒杀对手
博克森公益之行再出发两大赛事入驻山西代县扶贫
治疗白癜风最好的专科医院北京哪家医院白癜风治得好