倒计时8天后，7月28日，邹市明将在上海打响自己成为WBO拳王后的首次卫冕战。将比赛放在上海，邹市明直说：“这里是西洋拳击传入中国的地方，也将是我这位中国拳王再次开始梦想的地方。”
拳击手的第一要义不是战胜对手，而是与自己斗争。和科比一样，邹市明见过许多凌晨四点钟的洛杉矶，而最痛苦的是与体重缠斗。有时一餐只有一颗樱桃，渴了不能喝水，只能用水漱漱口，再吐出去。
邹市明进军职业拳坛时，冉莹颖从主持变成主妇，她说：“大多数人都认为冉莹颖网红脸、作，但冉莹颖真不是，她是个爷们儿，是一个愿意同爱人一起往前走、一同分担的朋友。”
倒计时8天，一切照旧，我们专访了邹市明。
摄影丨李英武
这么小、这么瘦，不太像打拳的
从运动员到体育明星的进阶之路，邹市明走得相当出色。拳台上，他拿下一场又一场比赛，终于在年月，于美国拉斯维加斯赢得了世界职业拳击金腰带，实现了拳击世界的大满贯。
夺得金腰带的邹市明
拳台下，他带儿子参加《爸爸去哪儿》，与妻子一起征战《舞林争霸》，与岳母上演《女婿上门了》，全家录制《朗读者》……让人们见识到一枚游刃有余的综艺咖。
他与妻子冉莹颖跨界时尚圈儿，甚至被媒体冠以中国的贝克汉姆和维多利亚之名。今年，他又多了一个新身份——作者，5月他的自传《拳力以赴》问世了。
一米六五的个子，瘦小的身材，邹市明怎么成为拳王的呢？妻子冉莹颖在与他相识之初，也有过同样的怀疑。
两人的缘分始于在家乡遵义举办的一场活动，那时邹市明已经是拳击世界冠军，冉莹颖还是一位对外经济贸易大学经济系高材生，也是贵州的旅游形象大使。“这么小、这么瘦，我心想这也不太像打拳的。他亲切，也低调，懂得照顾身边人，这也没有霸气啊，这真的是世界冠军吗？”
要爱一个人，首先要了解他。相识两个月后，在北京读书的冉莹颖便订了最便宜的、一张多块钱的机票，早上六点就飞去了邹市明的训练基地。
“到了大门口远远听到很努力的叫喊声时，我就傻了，心想，这是什么情况？进去一看，邹市明在奋力地往前跑，有个人用绳子拉住他的腰拼命往后拽，他珍珠般大小的汗珠滴下来，衣服全湿透了。这个太可怕了！接下来上拳台，我以为他要开打了。不是，教练让他躺下，脖子在拳台外面，跟他说‘起’，就像做仰卧起坐，教练就摁他的头。我马上看不下去了，转身掉了眼泪，我觉得他太不容易了。”冉莹颖回忆着，眼圈又红了。
邹市明训练图
要面对如此魔鬼式的训练，拳击吸引他的到底是什么呢？“它让我更自信。”邹市明脱口而出。
要知道，小时候的邹市明是有些自卑的。母亲喜欢女孩，而且心气儿高，期待自己的孩子优秀乖巧。可是，邹市明正相反，学习成绩不好又淘气。总也不能让母亲满意，又不喜欢上学，于是，他决定去上武校。
一开始邹市明学习武术，但自从看到拳击队的训练后，他就迷上了拳击。但他条件并不好：瘦小，且臂长不够。可是他太爱拳击了，他只得加倍练体能练脚步耐力，直到后来拿到了全国冠军，才在妈妈面前争了口气。
邹市明说自己性格里天生带着一种霸道，“小时候太瘦小，没办法撑起这种霸道，身体发肤，受之父母。而练了拳击后我就能施展这种霸道。上拳台时，我就会觉得，管他天王老子，我就是要上去打。”或许这种霸道可以解读为内心的强大和一股不服输的劲儿，就像他说的，“拳击给了我一种信念，一直指引我到今天。”
摄影丨李英武
有点儿骄傲，又有点儿悲怆
邹市明的自传里有一章叫《敌人》，他写道：“有人认为拳击手的第一要义是战胜对手，但战胜对手之前，是漫长的与自己的斗争。”这斗争需要强大的意志力。
3岁那年，拿过两届奥运冠军的邹市明开始进军职业拳坛。年纪不小了，他要与业余打法留下的肌肉记忆作战，重新建立起一套体能系统，不太容易。“在训练中，我永远比能做到的多做一点。强度是普通人的两倍。”
和科比一样，邹市明见过许许多多凌晨四点钟的洛杉矶。他每天凌晨四点开车到好莱坞山的山脚下，天还是黑的。快跑到山顶时，有个非常陡峭的坡儿，而他已疲惫到极点，但只要坚持爬跑到最高点，迈出最后一步，一场惊心动魄的日出就会尽收眼底，极美。可是到了山顶，他还不能停下来，不能打断心肺功能的消耗，要继续跑下山，总共跑8到0公里，这样开始一天的训练。
最折磨人的要数与体重的较量，这也是最让记者难忘的一点。有过减肥经历的人都知道减肥的艰难，与食欲和惰性的周旋很容易让人败下阵来。但与拳击运动员比，普通人的减肥真是小巫见大巫。
年月5日，拉斯维加斯大赛前夕，邹市明要在3天减下7磅，日减2斤多。他套上两件羽绒服疯狂地跑步，吃水果“只敢啜饮汁水，抛弃果肉。”平时，他要每日称体重，保证体重不能超过比赛项目三公斤，日常饮食都是禁欲系：水煮蔬菜，没有油星的水煮牛肉，一颗樱桃……到赛前冲刺阶段，就要穿控体重服，主动脱水。
“先在里面贴身穿上保暖内衣，又厚又吸汗，然后套上控体重服，像雨衣一样不能透气，材料密闭光滑，在手腕和脚肘处可以扎起来，需要的时候，最外层还要再套一层风衣。装备齐全后，开始在烈日下面爬坡。”这时，身体就像个移动的热水壶，爬完一大圈，脱下衣服一挤，全是汗水。
最让他刻骨铭心的是“干”——渴了不能喝水，只能用水漱漱口，再吐出去。比赛前一晚，还要不进食不进水。这种与自己身体痛苦的缠斗贯穿着邹市明的职业生涯，“35岁，5公斤，一个拥有肌肉和匀称身材的大男生。”他说，“有点儿骄傲，又有点儿悲怆。”
强强联合，天造地设
二十多年里也会有松懈时。
获得奥运冠军后，邹市明一度膨胀，和女友吵架，不依不饶，甚至分手。“当然我后来认识到错误，把她拽了回来。飘在半空中永远是不真实的，只有脚落地才能找到真正的幸福。”
打拳击不再是一个人的战斗，妻子冉莹颖是邹市明最重要的队友。
冉莹颖成长在单亲家庭，从小父亲的缺席让她期待将来能拥有一个完满的家庭。可没想到，和男友在一起后先经历了五年异地恋，婚后的前几年，依然要面对丈夫常在外训练比赛的异地生活。
从小成绩优异，从贵州遵义考到对外经济贸易大学经济学专业，又在北京大学光华管理学院取得了MBA硕士学位，冉莹颖也是个厉害的角色。她曾是一位出色的财经主播，职业梦想是成为全国排名前三的财经主播。但当年，邹市明决定进军职业拳坛时，她毅然辞掉了工作，和他一起奔赴美国，成为一位全职主妇。
冉莹颖毫无怨言，她想得很明白：“大多数人都认为冉莹颖网红脸、作，用各种不好的语言形容我，但是冉莹颖真不是，她是个爷们儿，是一个愿意同爱人一起往前走、一同分担的朋友。我既然做他的妻子，这是我选的，他的困难就是我的困难，他要往前冲的天地，也是我要到达的天地。”
北京时间年月6日晚，在拉斯维加斯，邹市明赢得世界拳王金腰带，冉莹颖激动上台庆贺如果，你听过冉莹颖的演讲，你会发现她不仅漂亮，而且聪明、笃定、口才一流、气场强大，完全御姐一枚，和拳台上的邹市明有的一拼。难怪邹市明调侃，我有时早上醒来，感觉身边躺着个男人。
如今，冉莹颖又从主妇变成了老板。他们成立了三家新公司，她要用自己的专长助力邹市明的拳击梦想——从拳馆、赛事、运动员经纪等方面在中国推广拳击运动。“三年之后，我们公司要上市，这就是我的目标。”冉莹颖放话。
邹市明生日粉丝见面会暨邹市明WBO世界拳王卫冕新闻发布会上，邹市明和妻子冉莹颖，儿子轩轩、皓皓合影
如果还打得动，绝对不会放弃
传记出版在收获大满贯之后，又恰逢36岁生日，难免引人遐想：这是否是新生活的宣言？邹市明要退役了吗？
当记者把问题抛给他，他说：“其实我没想写书，它是我的一些人生感悟和经历，写着写着不知不觉就变成了一本书。我取得成绩后，有很多人不理解，甚至攻击我：为什么你可以？我要告诉不了解的人，我都经历了什么。人生的一个阶段是需要总结的，我想通过这本书激励一些人。”
从中国拳王、国际拳王到世界拳王，拳王邹的职业生涯已非常圆满，问他是否仍有未完成的目标，他十分坦率：“没有。拳击运动中的我已经写好了，以后所有的都是0。有，是0，没有，也是0，我只要上去一次，就是在突破自己。每一次宣传都是让更多不知道拳击的人知道这项运动。的意思就是，我在体育生涯中已经实现大满贯了，只要参加过的比赛我都拿过冠军，没什么可遗憾的了。”
那什么时候退役呢？“每天睁开眼要去训练场，我也会很纠结，因为身体不如以前，但我有种感受，比如你有个相处了二十多年的知心朋友，你对他说拜拜，明天不再见了，你一定会恋恋不舍。我不知道明天是否还能打得动，至少今天我还讲不出再见。”
36岁在拳手的生涯里已经算是高龄了。22年拳击生涯带给邹市明的是一份淡泊，“年轻的时候我都是想，我出来就是当冠军的，拿第二名就是输，但现在胜负真的对我无所谓了。”
但他也不会轻易妥协，7月28日他将在上海打响自己成为WBO拳王之后的首次卫冕战，他说，“如果我还打得动，我绝对不会放弃。因为拳击改变了我的生活，改变了我的命运，改变了我所有的一切。我从一个无知少年，到现在承担了家庭的责任，体育项目的责任，我觉得自己能多一天在拳台，就可能多影响一些人，改变一些人的命运。”
摄影丨李英武
文/王跃
编辑/韩哈哈
摄影/李英武
图片提供/邹市明工作室
（亦有部分资料源自网络）
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