谁说女生不能打拳击带来的好处不仅可以减肥

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全民健身现在就要瘦

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见多了传统健身方式

这次来点不一样的

时下最in的健身方式——拳击

那些称霸时装秀、独占镁光灯的超模

保持好身材的秘诀都是「拳击」!

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以专业打拳为主的拳击泰拳俱乐部

专业的拳击、泰拳技能训练与潮流文化相结合

将艺术和娱乐相结合阐述拳击的价值

塑造潮流文化为一体

打造全新的娱乐且健康的生活方式

提供一对一私教的同时

每天还有拳击和泰拳多元化系统教学的大课

让您不仅能强身健体减肥塑形

还能掌握专业的拳击和泰拳技能!

拳击练习活动量大

减脂效果明显

平均每个小时大概

会消耗卡路里

可以说是所有健身项目中

消耗最大的一种

练习拳击对于减肥

和提升个人体能

体力都有很好的效果

拳击步伐灵活多变

悄咪咪的说

女生比男生更适合练习拳击

拳击进攻以出拳为主

肩背的肌肉、韧带

都可以得到适度的锻炼

整个人都变得更加灵活

对于城市的‘坐班族’来说

经过一段时间的拳击锻炼

久坐产生的腰疼

脖子疼的毛病都不见了哦

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