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全民健身现在就要瘦
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这个春天你还怕瘦不下来吗
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见多了传统健身方式
这次来点不一样的
时下最in的健身方式——拳击
那些称霸时装秀、独占镁光灯的超模
保持好身材的秘诀都是「拳击」!
确认过眼神
马上get星城最潮流减肥健身方式
长沙滴打拳咖俱乐部以专业打拳为主的拳击泰拳俱乐部
专业的拳击、泰拳技能训练与潮流文化相结合
将艺术和娱乐相结合阐述拳击的价值
塑造潮流文化为一体
打造全新的娱乐且健康的生活方式
提供一对一私教的同时
每天还有拳击和泰拳多元化系统教学的大课
让您不仅能强身健体减肥塑形
还能掌握专业的拳击和泰拳技能!
拳击练习活动量大
减脂效果明显
平均每个小时大概
会消耗卡路里
可以说是所有健身项目中
消耗最大的一种
练习拳击对于减肥
和提升个人体能
体力都有很好的效果
拳击步伐灵活多变
悄咪咪的说
女生比男生更适合练习拳击
拳击进攻以出拳为主
肩背的肌肉、韧带
都可以得到适度的锻炼
整个人都变得更加灵活
对于城市的‘坐班族’来说
经过一段时间的拳击锻炼
久坐产生的腰疼
脖子疼的毛病都不见了哦
完美身材,一起练就!
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