NYC望京中心将在12月7日开办一期我们家长的课程——搏击操，为期4周！下面让小编简单为大家介绍下搏击操：
搏击操，是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼方式。有氧搏击操英文名为kickboxing，最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的，其具体形式是将拳击、空手道、跆拳道功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，并配合强劲的音乐，成为一类风格独特的健身操！
小编个人也是个健身爱好者，在这里也给大家客观的说下搏击操的好处！搏击操属于有氧运动的一种，对于减脂保持身材啊有非常大的好处！而且这项运动并不是锻炼肌肉为主，所以各位辣妈们也可以放心参与！此项运动男女皆宜，既可以锻炼身体，又能减脂塑形！各位宝妈、宝爸们，不容错过啊！
下面小编为各位感兴趣的家长介绍下我们的课程教练：
Allen（周晓东）
北京市健美协会高级教练认证
健美国家队主教练王严高级健美培训认证
泰国MFT泰拳国际训练营认证
俄罗斯国际壶铃认证
活动细则
活动时间：12月7日（周三）18：00-19：00（每周三、周六上课共8节）
活动地点：中心舞蹈教室
报名对象：全体会员家长
报名人数：8人
活动费用：一次性划课3节
报名方式：联系您的顾问或者致电-
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