对于仅看过拳击比赛却没接触过拳击的大多数家长来说，拳击给人的印象是暴力和血腥。
因此，在刚开始咨询少儿拳击时，都会问：
孩子学拳击会不会越来越暴力？
学拳击安全吗，会不会受伤？
我们家孩子才6岁，学拳击会不会太早？
我们家孩子还小，学拳击会不会影响发育？
............
对于多数家长的疑虑，小编认为此时有必要为青少儿拳击的安全性及受益做个阐述。希望困惑的家长能打消顾虑，为拳击运动传播尽一份力。
先看看，拳击在美国
拳击是美国著名的西点军校必修课程，不论男女学生！
自上个世纪初以来，根据罗斯福总统的建议，拳击已成为美国西点军事学院的正式课程。
年，也是自年西点军校开始接纳女学员入学以来，拳击课程首次被设立为男女学员的必修课。
在美国国会工作的梅尔森说：西点军校的拳击课能够帮助你更加了解自己，而这些收获对未来的个人发展意义重大！
当人们问我从西点军校学到过什么的时候，我都会回答说，学会了如何不被打倒。
西点军校女子拳击队的队长、瑞琪尔·拉德克里夫（RichelleRadcliff）表示，她很高兴拳击课程计划对女性学员开放。
她说，拳击能够教会你“快速做出决策的技巧，这正是作为一名军人急需培养的品质”。
拳击的好处vs受伤的风险
很多人反对青少年参与拳击，是因为拳击的暴力外表以及头部受伤的风险。
但教练和拳击支持者认为，拳击教给年轻人的纪律性和奋斗精神超过任何其他运动。
现今校园暴力事件频发，许多城市的孩子们正在加入拳馆和健身房，学习如何保护自己，结果在学校和街头打架斗殴的几率减少了。
拳击让青少年远离暴力
说到这儿，很多家长最关心的问题来了：练拳击，是否会让孩子变得暴力呢？之前小编已经说过其实这是一个彻头彻尾的伪命题！
如果一个少儿性格暴力，加上在成长过程中，他们面临着很多挑战，包括繁重的作业、父母的忽视、校园欺凌等等。这样的压力即便他不练拳，那么也极可能发生儿童之间的暴力行为。
相反，进行拳击运动会降低青少儿的暴力情绪，在拳击训练中，会经常进行对抗。练习、对抗中被打败或击倒，也会让他们明白强者更有强中手，总有人会比他厉害，没有人一直会赢，从而让他们学会克制忍让，不恃强凌弱。
同时，在家和学校之外，孩子们需要一个积极的出口来释放压力，少儿上拳击课不但锻炼身体，还可以释放愤怒等负面情绪。拳击和其他运动一样，它也有缓解压力的作用，因为它会释放一种让人感觉良好的荷尔蒙——多巴胺。
因此，练拳恰恰是疏导小孩暴力倾向和情绪的最好方法！
大部分训练在拳台外
青少年拳击手很少参与实战更别提比赛，大部分时间都在打手靶，空击和打沙袋。
而打沙袋相关的损伤，如拳峰瘀伤和挫伤，是最常见的青少年拳击损伤，而不是大家最怕的头部受伤。
让孩子们不在外面鬼混、惹是生非
孩子在外面鬼混主要原因就是：闲的或缺少约束。
除了学校的学习外，拳击训练会占据孩子相当一部分时间，且拳击不像那些课外辅导班对孩子来说那么枯燥无味。
运动式教育最大好处就是上瘾，且引导孩子学会思考，掌控情绪，懂得换位思维。更何况这项运动本身就是集体运动，训练中也可以让孩子们“玩开心”。
相较于成年人，孩子自我约束方面还是要强很多，因为孩子在成长过程中多数时间在家长或老师的视线中，约束性强不容易养成坏习惯，再加上拳击的引导，可以帮助孩子快速的懂得什么是真正的自我约束。
头部受伤极其罕见
青少儿业余拳击实战练习需要佩戴拳套、护齿、护头和护裆等护具，能够覆盖头部和面部以及身体重要部分，减少划伤和其他伤害的风险，安全系数具有保障。
拳击手上拳台时总会戴拳击手套，打沙袋时也是。在模拟或条件实战之前，教练都会检查以确保双方都有防护装备，包括适合的头盔，拳套，牙套及护裆。
一位拳击教练说，在他50年的拳击教练生涯中，他所看到的唯一的头部受伤是当一名选手比自身级别大很多的对手比赛时发生的。
拳击增强信心
拳击除了促进身体健康，培养灌输信心，增强动力，还能提升青少年的纪律性。
实战必须教练同意才能进行
教练会根据每个学员的情况合理地安排训练内容，并决定是否合适参与实战以及参加何种程度的实战，也会在旁观看并及时中止比赛当他预计会有危险的时候。
实战不同于比赛
青少年拳击手—通常实战为两到三个回合，每回合也是两到三分钟，或直到他们的教练决定他们累了。
而且实战的目标不是重拳KO对手赢得胜利，而是演练并磨练自己的拳击技术和战术。
远离儿童肥胖
近年来，青少儿身体素质一直在不断下滑，更可怕的是，越来越多的“小豆芽”和“小胖墩儿”出现在青少儿群体中，一系列体能指标令人堪忧！
拳击作为一项高强度的全身运动，是一种有效且理想的方法。
拳击可以充分锻炼青少儿身体的协调性以及耐力，通过各种步法以及拳法的综合运用，让青少儿的肌肉和力量得到增强，从而增强身体素质。
值得一提的是，由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，拳击还是世界公认的高效燃脂运动，非常适合整天坐在教室里、脂肪越堆越厚的校园“小胖墩”“小豆芽”！
结论
从表面看来，拳击有时会流血，会击打头部，拳击专业人士仍然相信其好处远远超过风险。
生活中的一切都是风险和回报，而且所有运动都有风险。我相信成就感和自我价值的实现来的远远更好。
先撇开职业拳击比赛，其实业余从事拳击运动的整体安全性是高于足球，篮球等其他竞技甚至格斗类项目的。
拳击风险是可控的—穿戴装备，不打比赛，教练监督—这些将可以令孩子们放心参加这项独特且令人激动的运动中来！成人也是如此！
后半段更精彩
那么，适合孩子吗？
我想你心中已经有了答案。
本文来源：网络视频来源：长沙振宇拳馆推荐阅读：如果拳击手打泰拳，可能会面临哪些尴尬？青少年练习拳击安全吗？练习拳击安全吗?青少年练习拳击受益一生—END—这里只出精品，