拳击技术进攻体系后手直拳

刘军连的号怎么挂 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/

一个看似简单的动作往往是最难掌握真正的核心,后手直拳在实战中就像原子弹一样,放在那就有威胁力,这个肯定是有一些夸张了,哈哈哈!打后手直拳非常像投掷运动一样,把物体尽可能的通过自己的力量速度把它的得远远的,接下来开始后手直拳的教学内容。

后手一定要尽可能地贴近身体,目的是更好地保护自己同时可以提高出拳时的力量,因为贴近身体你才可以尽可能的借助身体的力量。在出拳时要有一种想象意识,把后手直拳想象像刀箭子弹一样,向前直拳快速的达到目的地,这样出拳的穿透力可想而知。我会经常比喻为刀子一样像前捅进去,注意这个力量是要向前捅进去,这个就是穿透力。后手拳正常的实战姿势是在外面后侧,这个时候会产生一个角度,这个角度是用来旋转用的,目的是把拳打得更远也更有力量,那旋转的角度是怎样的呢?首先要把肌肉充分地舒展开然后要注意前手拳不要向后拉,重点要注意后脚的支撑要有力,膝关节要保持稳定性,然后以前脚掌为支撑点,后脚的转体后的朝向建议是面对对手的,因为这样你可以用最小的力量产生相对于大的支撑力,简单的说就是不让自己瞎费力,这个你亲身体验就知道了。在打后手直拳还有一个是提高距离也提高杀伤力的一个细节,就是在打后手拳转体的同时把前脚向目标方向滑步,这个时候会再次产生一个向前的力量,因为出拳的力量是转体与位移产生的,所以这个两个加起来力量是最大的,但是有一个缺点是这个重心移动大要注意控制,这个没有绝对的要看运用能力了。

在这里说的4点都是很重要的,因为动作没有绝对的标准,但是要明白动作要领的目的是什么,感谢观看,希望你可以看得懂学得会更实用!




转载请注明:http://www.liutingmpi.com/zysx/zysx/16808.html


当前时间: