初学者拳击训练要格外注意这几点

白颠初期的表现 http://m.39.net/baidianfeng/a_4541952.html

基础的拳手训练建议,着重于心理,训练,实战和格斗态度。强烈推荐初学者一读。

心态

拳击VS打斗

你到这里不是报仇或者欺凌弱小,你可以用武器更有效地达到这种目的(我可不建议这么做),人多势众也可以。

拳击需要许多打斗中的技巧,但拳击会把它集中为一些积极的东西,所以拳击是一项体育运动,尽管他有原始和暴力的一面,但更需要付出和辛苦的训练。

                        

拳击最好的奖励是它可以让你成为更优秀的人,而不是更优秀的斗士。

                  

在某些方面,迟早你会认识到的是,拳击是不是激烈的战斗,它仅仅是个游戏–而且是很有挑战性的游戏,但始终只是一个游戏。

所以总是抱着“战斗”的心态去玩拳击将会使你成为牺牲品,迟早你的心理上和生理上都会受伤。

激情VS成就

肯定你对拳击的热爱,不要每天钻进擂台就想证明什么东西。变得更顽强除了证明你很顽强之外证明不了别的什么东西。一开始往往很炫酷,而一旦你已经获得某样东西之后就不会有更多的意义。

                        

变得很顽强并不会让你成为更好的斗士。

                  

享受你的比赛然后才是享受胜利。这样要好于不停的质疑为什么你不够好,为什么你上场比赛失利了。

击打

平衡你的击打

每一次击打都要注意放松,力量,速度和准确性。如果你在某一方面过于


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