疫情之下，
宅在家里的小伙伴们，
你每天走路的步数是多少？
活动范围是不是从客厅到卧室，再到洗手间，
去倒个垃圾都是出远门了。
网上说，从你每天走的步数就可推算出你家有多大。
虽然健身房现在去不了了，
但是肥宅，我们是坚决sayno的。
在家也要找到喜欢的运动方式，
体感游戏动起来！
玩着玩着就瘦了，
快乐运动。
今天小妹就给你介绍几款超级“累”的小游戏。
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1
Switch
健身环大冒险任天堂去年一推出健身环大冒险，
立刻刮起一阵旋风，健身狂潮。
小伙伴们纷纷晒出照片，
仿佛拥有它，就拥有了全世界。
正式开启游戏之前，
需要先做一些校准，输入你身体的数据，
以及还有教程，
一步步指导你应该如何手握手柄，
如何正确的作出相关动作。
△creditto深夜烤串压马路党在此这个虽然是健身游戏，
精彩刺激的剧情让游戏不那么枯燥乏味。
你跑的越快，游戏里面的人物就跑的越快，
路上还有金币收集，
上楼梯的时候需要高抬腿，
间接也锻炼了四肢协调啦。
△creditto极客之选
这个游戏还有战斗模式，
可以通过不同的健身动作，放大招。
比如深蹲，高举双臂等等。
△credittoSTEPHENLAGIOIA
游戏结束后，
还可以看到卡路里，
跑步距离，时间等数据，
跟健身房一摸一样了。
不少网友都表示，
才玩一个小时，
第二天起来，胳膊痛，腿痛。
可见还是很有效果啦。
购买方式：Lazada，Shopee
主机需另行购买
舞力全开JustDance舞力全开，
相信很多小伙伴们都有玩过吧。
这体力消耗，杠杠的。
小妹每次跳三四首歌，
就气喘吁吁了。
△credittoAcFun
舞力全开是靠手中的手柄来感受评分的，
手柄会根据歌曲的节奏产生微微震动，
起到辅助的作用。
△creditto网易玩物志
这个游戏还有一大好处，
就是可以多人一起玩。
约上你的小伙伴，
来一决高下吧。
购买方式：NintendoeShop
实体版，Amazon，Shopee
马里奥网球Ace这款游戏是马里奥又一力作，
挥动手柄，来发球、击球、回击等等。
马里奥网球集合了上旋，侧旋，平击，高吊，小球等方式，
五种击球效果不同，互相克制，
再加上蓄力，很好的复制了现实网球的感觉。
上手非常容易，
在家里就可以挥汗如雨，痛痛快快来场实战。
△creditto爱玩网
这款游戏可以双人对战哦。
小tip：跟另一半和小伙伴玩的时候要小心啦，
注意不要吵架哦。
购买方式：NintendoeShop
FitnessBoxing有氧拳击有些小伙伴可能觉得不喜欢跳舞，
还可以打拳哦。
FitnessBoxing，是一款带有音乐节奏要素的健身游戏，
玩家需要跟随着音乐、节拍，
移动身体重心，
完成直拳、刺拳、勾拳、躲避等动作。
玩家还可以根据自己的需求，
减肥、体力强化、维持健康等不同需求，
设定不同强度的每日锻炼计划。
△creditto网易玩物志
不过娱乐性相比其他游戏，
会弱一些。
购买方式：NintendoeShop
2
WII
WiiFit年任天堂就推出了WiiFit，附带一块平衡板，
玩家可以站在上面做运动。
游戏主要分为四大类，
平衡游戏、肌肉锻炼、有氧运动及瑜珈，
适合不同的人群、需求。
瑜珈类的由一开始的腹式呼吸，到一些简单的动作，
因为踩在平衡板上，
屏幕上会显示你的重心，
因此重心越稳，得分越高，
所以为了高分评价，就会很累。
滑板运动，
就是单纯的上下踏步，或者左右旋转，
慢慢进阶为上下左右配合，抬手旋转等等。
这样运动15分钟，绝对大汗淋漓。
不过，现在还有wii的，应该都是骨灰级玩家了吧。
购买方式：Amazon，Ubuy
WIISportsWiiSports曾经风靡一时，
全球第四畅销的游戏。
以游戏中的乌富岛及维吉岛为背景，
有多达12种休闲娱乐运动，
篮球，乒乓球，击剑，拳击，棒球，花式滑水，飞盘等。
毕竟是十年前的游戏了，
画质自然比不上现在的游戏。
但是，wii同样是使用手柄，
真实还原现实中运动的画风、动作，
挥动网球杆，投掷棒球，抛保龄球等等。
简单容易上手。
购买方式：Amazon，Ubuy
3
VR
节奏光剑仅几年，VR一直话题不断，
节奏光剑就是一款
将音乐和VR体验合二为一的游戏，
上市以来，就吸引了广大用户，
迅速在音游爱好者之间传播开来。
游戏以“霓虹灯”的亮度和高冲击力的画面感进行，
但整体却不会有任何太过于刺眼的感觉。
玩家依靠手中的控制器模拟光剑，
以不同的角度按照节奏砍掉袭来的模块，
有没有一种星球大战的感觉。
游戏简单，易上手。
按照对应的方向挥砍、躲避墙壁和炸弹，
这一通操作下来，
绝对会满头大汗。
购买方式：Amazon，Oculus
BoneworksBoneworks是一款动作冒险类游戏，
尽可能的模拟真实世界中的人物动作，
包括开枪方式、打击动作、斧头、剑、锤子等操作方式，
尽可能接近现实生活。
故事的主线就是主人公，
负责建立一个名为
“MythOS”的基于AI的VR操作系统。
这款游戏最神奇的改进就是，
游戏中近乎所有的物件都是可以互动的，
而且还可以两个不同的物体之间互动。
不仅如此，游戏还加入了物体重力感觉，
比如有些物体太重，一只手举不起来，
所以必须使用双手，
更增加了真实世界的感觉。
购买方式：Oculus
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虽然宅在家里，
尽量减少户外活动，
但是，我们也要杜绝小肚腩，
寓“瘦身”于乐，
锻炼出健康的抵抗力，
让我们一起HIGH起来，练出好身材。
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