大众跆拳道馆级位品势教学太极八章三

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  太极八章的含义是八卦中的“坤”,指阴、地、根、稳定、始与终。

  新动作包括双手中位外格挡、左手下格挡、右手上位外格挡、勾拳、前交叉步、肘部旋击、背拳前击,腿法是跳起两次前踢(腾空二段前踢)和原地前踢接跳起前踢等,适合跆拳道1级修炼者练习。

跆拳道级位品势

  注意事项:动作19的前踢有两次,在第一次前踢完成落地前做第二次前踢。

  太极八章的进行线路最终形成一个“王”字,从起点开始,最终回到起点,共27个动作。

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