这个夏日，火焰马拳击体能馆邀你来燃脂
火焰马用快速燃脂的节奏，锻炼有效有型的魔鬼身材，感受刺激释压的身体爆发，找到属于你的自信和气质，回归大自然本身的延展。关于我们火焰马拳击体能训练室是一家专注于健康及服务的综合性私人运动俱乐部，在行业内拥有领先地位。我们所提供的是一个专业，安全，个性化，针对性很强的定制化私人魔鬼训练营，它的运动活力绝对可以惊艳到你。
在所有的运动项目中，拳击是最为消耗体能的运动之一。它是需要经过力量与速度相结合的高难度综合训练。
而长期跳舞可以强化肌肉及关节灵活性。增强自信提升气质，有效改善肩.颈部的劳损。在这里学会的舞蹈它是有生命的，而不是驱壳。
女子防身术是我们的特色私教团体课程，里面包含了柔道、泰拳、拳击、等格斗技巧。
核心成员于秉炎—Barry
创始人·高级教练
国家一级运动员、中国舞蹈家协会注册教师、全国射击锦标赛华东赛区女子气步枪铜牌、山东省运会个人银牌铜牌团体金牌、山东省青岛市运会3金。
受邀参加《国剧盛典》、受邀参加《国剧盛典》、无锡电视台《时尚》专访、无锡新闻电视台《5频道》专访
李晓存—HenryLi
高级教练
中国舞蹈家协会注册教师
毕业于北京流行舞研修基地
第十届中国郑州国际少林武术节表演嘉宾
受邀参加《国剧盛典》
受邀参加《国剧盛典》
无锡电视台《时尚》专访
无锡新闻电视台《5频道》专访
行鹏飞—Edison
高级教练
国家一级运动员
河南省运会个人银牌铜牌
河南省运会团体金牌
河南省开封市锦标赛自由式摔跤金牌
无锡电视台《时尚》专访
无锡新闻电视台《5频道》专访
课程介绍拳击体能训练在所有的运动项目中，拳击是最为消耗体能的运动之一。它是需要经过力量与速度相结合的高难度综合训练。同时对现代白领面对压力具有发泄放松效果。防身术防身术作为特色私教团体课程，里面包含了柔道、泰拳、拳击、等格斗技巧，尤其对女性具有很好的防身实用性。爵士舞长期跳舞可以强化肌肉及关节灵活性。增强自信提升气质，有效改善肩、颈部的劳损，塑造线条，打造个人活力及魅力。ABS腰腹通过定制化训练，达到减脂塑形，而非普通的减肥，同时有效改善目前中国人群普遍存在的亚健康状态。训练亮点1.心肺功能：拳击和跳舞不仅要有持久的耐力，而且还要在疲惫不堪的关键时刻拥有超强的爆发力，为了满足这些素质要求，我们将不断变化，并为每个学员定制心肺功能训练形式。2.核心力量训练：通过我们的训练计划，带你拉动身体各肌肉群。令你像一名专业的拳击手和专业的舞者一样，能够感受自己积聚到一种核心力量，而这种力量会使你的身体所有部位紧密结合。3.负重训练：负重训练有助于拳击手形成攻击的力度与强度，舞蹈者的控制与爆发。预防身体肌肉流失，燃烧多余身体热量。抗衰老，可以享受美食。提高睡眠质量，消除压力活动内容报名时间：7月22日—7月27日报名方式：点击“阅读原文”报名活动地点：上马墩人民东路号
(停车可停在人民东路红豆万花城)
活动课程：拳击体能+爵士舞
活动时间：7月28日，8月4日，8月11日，8月18日
7月30日，8月6日，8月13日，8月20日
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注:请按照报名日期按时上课
备注：一旦报名成功，不得以任何理由退款！
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