跆拳道，以其精彩、刚劲、修身养性、健身防身的独特魅力普及与全世界。在中国人们对跆拳道的认识更多来自于竞技比赛，其实品势才是跆拳道真正的灵魂和精髓。一个人的基本功是否扎实、对跆拳道精神领悟程度的深浅，其品势水平将是最好的表现和说明。
那么何为跆拳道品势呢？跆拳道品势就是讲各种防守动作按照一定规律组合在一起的固定套路。它既包含了最基本的技术动作，更蕴含者无穷的进击技巧。品势讲究的是动作、心理、气势、精神和实战每招每式更深入的揣摩和意义的升华。
黑带以下（初学者）即白带至红黑带的练习者必须掌握的品势为“太极一章”至“太极八章”；入段即系上黑带以后，根据不同的段位，练习者需掌握的品势有“高丽”“金刚”“太白”“平原”“十进”“地跆”“天拳”“汉水”“一如”。
让我们先了解一下太极每章的含义
在跆拳道中所称的[太极]，与中国《易经》中的"太极八卦"基本一致，它表示了宇宙哲学的基本道理。
太极一章代表了太极八卦中“乾”的意思，因为“乾”是宇宙万物的根源，所以太极一章也是跆拳道的根本。
太极二章代表了太极八卦中“兑”的意思，“兑”的含义为内刚外柔因此表现时应注意外在柔的表现和内在强烈的攻击力。
太极三章代表了太极八卦中“离”的意思。“离”的含义为如火一般的明亮。因此表现时应注意动作的活跃性。
太极四章代表了太极八卦中“震”的意思。“震”的含义就是要时刻有着警备及虔诚的态度。因为套路中的动作难度比较大，所以表现时应注意动作的准确性。
太极五章代表了太极八卦中“巽”的意思。“巽”的含义为风，因此表现时要注意如风一般越演越烈的精神。由动作刚开始时的单调沉静至渐渐强烈。
太极六章代表了太极八卦中“坎”的意思。“坎”的含义是象水一般的柔软。套路的表现应以柔为重点，突出万物生长以水为育的真理。
，扭转身体的动作，及其回转踢等技
太极七章代表了太极八卦中“艮”的意思。“艮”的含义是山。套路的表现应包含山一般厚重的力度，并注意动作的节奏。太极七章的技术动作比较多样化，与前几章比较难度较大。
太极八章代表了太极八卦中"坤"的意思。“坤”带表着大地，大地又是万物生长之根源。太极八章作为无端者的最后过程，同时又是有端者的最初阶段。能升为有端者即表示技术上达到一定水平。
